Calculadora de IMC con estándares de la OMS y nacionales
Calcula tu índice de masa corporal en unidades métricas o imperiales y consulta tu clasificación según la OMS o el estándar nacional de Corea, Japón, China, el Reino Unido, Indonesia o Tailandia, con el rango de peso normal para tu altura.
Puedes usar cualquier estándar en cualquier idioma: por ejemplo, comprobar un resultado con las clases de Corea o Japón desde otro país.
Clases de este estándar (adultos)
| IMC | Clase | Término del estándar |
|---|
Cómo se calcula y se interpreta el IMC
- IMC = peso (kg) ÷ altura (m)². Las unidades imperiales se convierten de forma exacta: 1 in = 2,54 cm, 1 lb = 0,45359237 kg, 1 st = 14 lb.
- La clase se lee del IMC redondeado a un decimal, como escriben sus límites los estándares, así que siempre coincide con la cifra mostrada.
- Estas clases son para adultos. Los niños y adolescentes se valoran con curvas de crecimiento por edad y sexo, y el IMC no se usa en el embarazo.
- El IMC no distingue grasa de músculo ni indica dónde se acumula la grasa. Las personas muy musculosas y los mayores pueden quedar mal clasificados; el perímetro de cintura aporta información.
- Todo se calcula en tu navegador. Tu altura y tu peso no se envían a LeedyBox ni se guardan.
Fuente: CDC: Adult BMI Categories; WHO: Body mass index (BMI) · Última comprobación:
Fuente: NIST SP 811, Appendix B.8 · Última comprobación:
Fuente: Weights and Measures Act 1985, Schedule 1, Part VI · Última comprobación:
¿Resultado incorrecto? Si una clase o un límite parece incorrecto para un estándar, envíanos por correo el estándar, el IMC mostrado y lo que esperabas, y lo comprobaremos con la fuente.
¿Alguna frase de esta página suena poco natural en tu idioma? Avísanos también.
Cómo se usa
- Elige las unidades: centímetros y kilos, pies, pulgadas y libras, o stones y libras.
- Escribe tu altura y tu peso. El IMC y su clase aparecen al instante.
- Elige el estándar de clasificación. La página empieza con el habitual para tu idioma, pero todos están disponibles en cualquier página.
- Consulta el rango de peso normal para tu altura y compara tu IMC con la tabla de clases del estándar elegido.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el IMC?
Divide el peso en kilos entre la altura en metros al cuadrado. 65 kg con 1,70 m dan 65 ÷ 1,70² = 22,5.
¿Cuál es un IMC saludable?
Según la OMS y los CDC de EE. UU., de 18,5 a 24,9 es peso normal, de 25 a 29,9 sobrepeso y 30 o más obesidad. Varios estándares asiáticos usan límites más bajos: la obesidad empieza en 25 en Corea y Japón y en 28 en China.
¿Por qué los límites asiáticos son más bajos?
La guía británica NICE NG246 explica que las personas de origen surasiático, chino, otro asiático, de Oriente Medio, negro africano o afrocaribeño tienden a acumular grasa abdominal y su riesgo cardiometabólico aparece con un IMC menor. Corea, China y Tailandia también fijan el sobrepeso o la obesidad por debajo de las clases de la OMS.
¿Puedo usar el estándar coreano o japonés si no vivo allí?
Sí. Elígelo en «Estándar de clasificación»: todos funcionan en cualquier página. Usa el que emplee tu médico o tu revisión médica.
¿Sirve el IMC para niños, deportistas o embarazadas?
No con estas clases. Los niños y adolescentes necesitan curvas de crecimiento por edad y sexo; las personas muy musculosas pueden tener un IMC alto sin exceso de grasa, y el IMC no se usa para valorar el peso en el embarazo.
¿Se envían mi altura y mi peso a algún sitio?
No. El cálculo se hace en tu navegador y la página no guarda lo que escribes.