Classificação do IMC por país
O índice de massa corporal é calculado do mesmo jeito no mundo todo, mas a linha entre "normal" e "sobrepeso" não. Um IMC de 24 é normal para a OMS, sobrepeso na China e pré-obesidade na Coreia. Veja as tabelas oficiais lado a lado.
Como calcular o IMC
IMC é o peso em quilos dividido pela altura em metros ao quadrado: IMC = kg ÷ m². Com 65 kg e 1,70 m: 65 ÷ 2,89 = 22,5. As faixas deste guia valem para adultos; crianças e adolescentes são avaliados por curvas de crescimento por idade e sexo, e na gravidez o IMC não serve para avaliar o peso.
A classificação internacional
A OMS define em adultos baixo peso abaixo de 18,5, sobrepeso a partir de 25 e obesidade a partir de 30. O CDC dos Estados Unidos usa os mesmos limites a partir dos 20 anos e divide a obesidade em três classes:
| IMC | Classificação (CDC) |
|---|---|
| Abaixo de 18,5 | Baixo peso |
| De 18,5 a menos de 25 | Peso saudável |
| De 25 a menos de 30 | Sobrepeso |
| De 30 a menos de 35 | Obesidade classe 1 |
| De 35 a menos de 40 | Obesidade classe 2 |
| 40 ou mais | Obesidade classe 3 (obesidade grave) |
A diretriz NG246 do NICE britânico usa os mesmos limites para a maioria dos adultos (recomendação 1.9.10).
Limites mais baixos na Ásia e para alguns grupos
O NICE recomenda limites mais baixos para pessoas de origem sul-asiática, chinesa, de outros países da Ásia, do Oriente Médio, africana negra ou afro-caribenha, que tendem a acumular gordura abdominal e têm risco cardiometabólico com IMC menor: sobrepeso a partir de 23 e obesidade a partir de 27,5 (recomendação 1.9.11). Vários países asiáticos têm tabela própria:
| Padrão | Normal | Sobrepeso ou pré-obesidade | Obesidade |
|---|---|---|---|
| OMS / CDC | 18,5–24,9 | 25–29,9 | 30 ou mais (classes a partir de 30, 35 e 40) |
| NICE, alguns grupos | 18,5–22,9 | 23–27,4 | 27,5 ou mais (32,5 e 37,5) |
| Coreia | 18,5–22,9 | 23–24,9 | 25 ou mais (graus a partir de 25, 30 e 35) |
| Japão | 18,5–24,9 | – | 25 ou mais (graus a partir de 25, 30, 35 e 40) |
| China (WS/T 428-2013) | 18,5–23,9 | 24–27,9 | 28 ou mais |
| Indonésia (Permenkes 41/2014) | 18,5–25,0 | acima de 25,0 até 27,0 | acima de 27,0 |
| Tailândia | 18,5–22,9 | 23,0–24,9 | 25,0 ou mais |
Dois detalhes: o Japão não tem faixa de sobrepeso, porque 25,0 já é obesidade grau 1. E na Indonésia as faixas incluem o limite superior: um IMC de exatamente 25,0 ainda é normal lá, enquanto para a OMS já é sobrepeso.
Por que o mesmo número significa coisas diferentes
O IMC é uma ferramenta de triagem, não um diagnóstico. Não separa gordura de músculo nem mostra onde a gordura está; por isso muitas vezes se mede também a circunferência da cintura. Países com limites mais baixos querem identificar o risco que aparece com IMC menor na sua população. Na calculadora de IMC você escolhe qualquer uma dessas tabelas em qualquer idioma, por exemplo a coreana se mora na Coreia ou faz check-up lá.
Arredondamento nos limites
As tabelas oficiais escrevem os limites com uma casa decimal, então a calculadora classifica o IMC arredondado para uma casa, o mesmo valor que mostra. Um IMC de 24,96 aparece como 25,0 e cai na faixa que começa em 25,0.
Peso normal para a sua altura
A calculadora mostra a faixa normal para a sua altura como o menor e o maior peso, com precisão de 0,1 kg, cujo IMC arredondado para uma casa decimal fica na faixa normal. Com 1,70 m, são 53,4 a 72,1 kg pela OMS (IMC de 18,45 até pouco abaixo de 24,95) e 53,4 a 66,3 kg pelas tabelas da Coreia e da Tailândia.
Perguntas frequentes
IMC 23 é sobrepeso?
Não pela OMS nem pelo CDC, em que o normal vai até 24,9. É pré-obesidade na Coreia, sobrepeso ou obesidade nível 1 na Tailândia e sobrepeso pelos limites do NICE para pessoas de origem sul-asiática, chinesa e alguns outros grupos.
O IMC vale para atletas e idosos?
Com cuidado. Músculo pesa mais que gordura, então um atleta pode ter IMC alto sem excesso de gordura, e o NICE recomenda interpretar o IMC com cautela a partir dos 65 anos.
Fontes
Fonte: CDC: Adult BMI Categories; WHO: Body mass index (BMI) · Última verificação:
Fonte: NICE NG246, recommendation 1.9.11 · Última verificação:
Fonte: e-나라지표: 비만 유병률 (질병관리청); 하남시 보건소: 신체질량지수(BMI) · Última verificação:
Fonte: 厚生労働省 e-ヘルスネット: BMIチェック · Última verificação:
Fonte: 国家卫生健康委：居民体重管理核心知识（2024年版）释义 · Última verificação:
Fonte: Permenkes No. 41 Tahun 2014 tentang Pedoman Gizi Seimbang (Lampiran, hlm. 21-22) · Última verificação:
Fonte: กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข: สถานีสุขภาพ (Health Station) · Última verificação: