BMIの判定基準：日本と世界の違い
BMIの計算方法はどこでも同じですが、普通体重と肥満の境目は国によって違います。日本では25.0から肥満ですが、WHOでは25は過体重、30から肥満です。公式の基準を並べて比べました。
BMIの計算方法
BMIは体重（kg）÷ 身長（m）の2乗です。身長170cm、体重65kgなら65 ÷ 2.89 = 22.5です。以下は成人向けの基準で、子どもは成長曲線などで評価し、妊娠中はBMIで判定しません。
日本肥満学会の肥満度分類
厚生労働省のe-ヘルスネットは、日本肥満学会「肥満症診療ガイドライン2022」の表をもとに次の分類を示しています。
| BMI | 判定 |
|---|---|
| 18.5未満 | 低体重 |
| 18.5以上25.0未満 | 普通体重 |
| 25.0以上30.0未満 | 肥満（1度） |
| 30.0以上35.0未満 | 肥満（2度） |
| 35.0以上40.0未満 | 肥満（3度） |
| 40.0以上 | 肥満（4度） |
日本の分類には「過体重」の段階がなく、25.0からすぐ肥満（1度）になります。
各国の基準との比較
| 基準 | 普通 | 過体重・肥満前段階 | 肥満 |
|---|---|---|---|
| 日本（厚生労働省・日本肥満学会） | 18.5–24.9 | – | 25以上（25・30・35・40から1〜4度） |
| WHO・米国CDC | 18.5–24.9 | 25–29.9 | 30以上（30・35・40から3段階） |
| 英国NICE（一部の民族） | 18.5–22.9 | 23–27.4 | 27.5以上 |
| 韓国（疾病管理庁・大韓肥満学会） | 18.5–22.9 | 23–24.9 | 25以上 |
| 中国（国家衛生健康委員会 WS/T 428-2013） | 18.5–23.9 | 24–27.9 | 28以上 |
| インドネシア（保健省 規則41/2014） | 18.5–25.0 | 25.0超–27.0 | 27.0超 |
| タイ（疾病管理局） | 18.5–22.9 | 23.0–24.9 | 25.0以上 |
英国NICEのガイドライン（NG246）は、南アジア系・中国系・その他のアジア系・中東系・アフリカ系の人は腹部に脂肪がつきやすく、低いBMIで心血管・代謝のリスクが高まるとして、23と27.5を境界にしています。インドネシアは境界値を含むため、BMI 25.0がまだ普通体重です。
判定は四捨五入した値で
公式の表は境界値を小数第1位で示すため、計算ツールはBMIを小数第1位に四捨五入した値で判定します。24.96は25.0と表示され、肥満（1度）と判定されます。表示と判定は常に一致します。
身長に合う普通体重
計算ツールは、小数第1位に四捨五入したBMIが普通体重に入る最も軽い体重と最も重い体重（0.1kg単位）を表示します。身長170cmなら、日本の普通体重（18.5以上25.0未満）は53.4kgから72.1kgまでです。BMI計算ツールは、海外の基準も含めてどの基準でも判定できます。
よくある質問
BMI 25は肥満ですか？
日本肥満学会の基準では肥満（1度）です。WHOでは過体重、インドネシアの基準では普通体重です。
筋肉が多い人もBMIで判定してよいですか？
注意が必要です。BMIは脂肪と筋肉を区別しないため、筋肉が多いと脂肪が少なくてもBMIが高くなります。腹囲もあわせて確認しましょう。
出典
出典：厚生労働省 e-ヘルスネット: BMIチェック・確認日：
出典：CDC: Adult BMI Categories; WHO: Body mass index (BMI)・確認日：
出典：NICE NG246, recommendation 1.9.11・確認日：
出典：e-나라지표: 비만 유병률 (질병관리청); 하남시 보건소: 신체질량지수(BMI)・確認日：
出典：国家卫生健康委：居民体重管理核心知识（2024年版）释义・確認日：
出典：Permenkes No. 41 Tahun 2014 tentang Pedoman Gizi Seimbang (Lampiran, hlm. 21-22)・確認日：
出典：กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข: สถานีสุขภาพ (Health Station)・確認日：