만 나이 계산법과 만 나이 통일법 정리

우리나라에는 만 나이, 연 나이, 세는 나이 세 가지 나이가 있어 같은 사람도 상황에 따라 나이가 달랐습니다. 2023년 6월 28일부터 법령과 행정의 나이는 만 나이로 통일됐지만, 청소년 보호법이나 병역법처럼 연 나이를 쓰는 법도 남아 있습니다. 근거 조문과 예시로 정리합니다.

만 나이 계산기 음력 양력 변환기

세 가지 나이

나이	태어났을 때	나이가 느는 때	쓰이는 곳
만 나이	0세	생일마다	2023년 6월 28일부터 법령·계약·공문서의 기본 나이
연 나이	0세	매년 1월 1일	청소년 보호법, 병역법 등 따로 정한 법률
세는 나이	1세	매년 1월 1일	일상의 관습적인 나이

연 나이는 '올해 연도 − 태어난 연도', 세는 나이는 연 나이에 1을 더한 값입니다. 만 나이는 태어난 날부터 꽉 찬 햇수로, 대부분의 나라에서 쓰는 나이와 같습니다.

만 나이 계산법

올해 연도에서 태어난 연도를 뺍니다.
올해 생일이 아직 지나지 않았으면 1을 더 뺍니다.
1세 미만이면 개월 수로 나타낼 수 있습니다.

예를 들어 2000년 3월 15일생은 2026년 3월 14일까지 만 25세이고, 생일인 3월 15일부터 만 26세입니다. 같은 날 연 나이는 26세, 세는 나이는 27세입니다.

만 나이 통일법의 내용

흔히 '만 나이 통일법'이라고 부르는 것은 2022년 12월 27일 개정된 민법과 행정기본법입니다. 민법 개정 법률(제19098호)의 부칙은 "공포 후 6개월이 경과한 날부터 시행한다"고 정해, 2023년 6월 28일부터 시행됐습니다.

민법 제158조(나이의 계산과 표시): 나이는 출생일을 산입하여 만 나이로 계산하고, 연수로 표시한다. 다만, 1세에 이르지 아니한 경우에는 월수로 표시할 수 있다.
행정기본법 제7조의2(행정에 관한 나이의 계산 및 표시): 행정에 관한 나이는 다른 법령등에 특별한 규정이 있는 경우를 제외하고는 같은 방식으로 계산·표시한다.

그래서 지금은 법령, 계약서, 공문서에 나오는 나이를 특별한 규정이 없는 한 만 나이로 해석합니다. 생년월일이 바뀌는 것은 아니며, 여러 나이 가운데 어느 것을 기준으로 하는지를 정한 것입니다.

연 나이를 쓰는 경우

법률이 따로 정한 경우에는 그 기준을 따릅니다. 대표적인 예는 다음과 같습니다.

청소년 보호법 제2조 제1호: "청소년"이란 19세 미만인 사람을 말하되, 19세가 되는 해의 1월 1일을 맞이한 사람은 제외합니다. 그래서 술·담배를 살 수 있는지는 생일과 상관없이 같은 해에 태어난 사람이 모두 1월 1일에 함께 바뀝니다.
병역법 제2조 제2항: 병역의무의 이행시기를 "○○세부터"라고 하면 그 나이가 되는 해의 1월 1일부터, "○○세까지"라고 하면 그해 12월 31일까지를 말합니다.

이 밖에도 개별 법령에 나이 기준이 따로 있을 수 있으므로, 입학이나 자격처럼 중요한 일은 해당 법령이나 기관의 안내를 확인하세요.

예시로 보는 세 가지 나이

생년월일	기준일	만 나이	연 나이	세는 나이
2000년 3월 15일	2026년 3월 14일	25세	26세	27세
2000년 3월 15일	2026년 3월 15일	26세	26세	27세
2025년 12월 31일	2026년 1월 1일	0세(1일)	1세	2세
2024년 2월 29일	2025년 2월 28일	0세(11개월)	1세	2세
2024년 2월 29일	2025년 3월 1일	1세	1세	2세

12월 31일에 태어난 아기가 하루 만에 세는 나이로 두 살이 되는 셋째 줄이, 세는 나이가 헷갈린다는 말이 나온 이유입니다.

2월 29일생의 나이

민법은 기간을 연으로 정하면 마지막 해에서 시작일에 해당하는 날의 전날에 기간이 끝나고(제160조 제2항), 마지막 달에 그날이 없으면 그 달의 말일에 끝난다고 정합니다(제160조 제3항). 나이는 출생일을 산입하므로(제158조), 2월 29일생은 평년에는 2월 28일이 끝날 때 한 해를 채우고 3월 1일에 한 살이 늘어나는 것으로 계산합니다. 윤년에는 2월 29일에 늘어납니다. 만 나이 계산기도 이 기준을 따릅니다.

아기의 개월 수와 음력 생일

1세 미만은 개월 수로 나타낼 수 있습니다. 1월 31일생은 2월에 31일이 없으므로 3월 1일부터 1개월입니다.
만 나이는 언제나 실제로 태어난 양력 날짜를 기준으로 합니다. 음력 생일만 알고 있다면 먼저 한국천문연구원 음력으로 양력 생년월일을 구하세요. 계산기는 음력 생일을 넣으면 자동으로 바꿔 계산합니다.
음력 생일은 해마다 양력 날짜가 바뀌므로, 만 나이가 늘어나는 날(양력 생일)과 음력 생일 잔치를 하는 날은 대개 다릅니다.
윤달생은 대부분의 해에 그 윤달이 없어 같은 숫자의 평달에 생일을 지내는 것이 일반적입니다.