Kategori IMT menurut Kemenkes dan negara lain
Indeks massa tubuh (IMT atau BMI) dihitung dengan cara yang sama di mana pun, tetapi batas normal, gemuk, dan obesitas berbeda. IMT 26 menurut Kemenkes termasuk gemuk, menurut WHO kelebihan berat badan, dan di Korea serta Jepang sudah obesitas. Panduan ini menjajarkan tabel resminya.
Cara menghitung IMT
IMT = berat badan (kg) ÷ tinggi badan (m)². Berat 55 kg dengan tinggi 1,60 m: 55 ÷ 2,56 = 21,5. Kategori di sini berlaku untuk orang dewasa; anak dan remaja dinilai dengan grafik menurut umur dan jenis kelamin, dan IMT tidak dipakai untuk menilai berat badan saat hamil.
Batas ambang IMT Kemenkes
Pedoman Gizi Seimbang dalam Permenkes No. 41 Tahun 2014 memberi batas ambang IMT untuk orang dewasa di atas 18 tahun:
| IMT | Kategori |
|---|---|
| < 17,0 | Sangat kurus |
| 17,0 – < 18,5 | Kurus |
| 18,5 – 25,0 | Normal |
| > 25,0 – 27,0 | Gemuk (overweight) |
| > 27,0 | Obese |
Perhatikan bahwa batas atas termasuk dalam kelasnya: IMT tepat 25,0 masih normal, dan IMT tepat 27,0 masih gemuk. Pedoman tersebut menyebut batas ini merujuk ketentuan FAO/WHO yang dimodifikasi untuk Indonesia.
Klasifikasi WHO dan CDC
WHO menetapkan untuk orang dewasa: kurang berat badan di bawah 18,5, kelebihan berat badan mulai 25, dan obesitas mulai 30. CDC Amerika Serikat memakai batas yang sama untuk usia 20 tahun ke atas dan membagi obesitas menjadi kelas 1 (30 sampai di bawah 35), kelas 2 (35 sampai di bawah 40), dan kelas 3 (40 ke atas). Pedoman NICE NG246 di Inggris memakai batas yang sama untuk sebagian besar orang dewasa (rekomendasi 1.9.10).
Perbandingan dengan negara lain
NICE merekomendasikan batas lebih rendah untuk orang berlatar belakang Asia Selatan, Tionghoa, Asia lain, Timur Tengah, Afrika kulit hitam, atau Afro-Karibia, karena mereka lebih mudah menimbun lemak perut dan risiko kardiometaboliknya muncul pada IMT lebih rendah: kelebihan berat badan mulai 23 dan obesitas mulai 27,5 (rekomendasi 1.9.11).
| Standar | Normal | Gemuk atau pra-obesitas | Obesitas |
|---|---|---|---|
| Indonesia (Kemenkes) | 18,5–25,0 | > 25,0–27,0 | > 27,0 |
| WHO / CDC | 18,5–24,9 | 25–29,9 | 30 ke atas (kelas mulai 30, 35, 40) |
| NICE, sebagian kelompok | 18,5–22,9 | 23–27,4 | 27,5 ke atas (32,5; 37,5) |
| Korea | 18,5–22,9 | 23–24,9 | 25 ke atas (tahap mulai 25, 30, 35) |
| Jepang | 18,5–24,9 | – | 25 ke atas (derajat mulai 25, 30, 35, 40) |
| Tiongkok (WS/T 428-2013) | 18,5–23,9 | 24–27,9 | 28 ke atas |
| Thailand | 18,5–22,9 | 23,0–24,9 | 25,0 ke atas |
Untuk tinggi 1,60 m, kategori obese Kemenkes (di atas 27,0) dimulai dari 69,3 kg, sedangkan obesitas menurut WHO (30) baru dimulai dari 76,7 kg. Rentang normal Kemenkes (18,5–25,0) adalah 47,3 sampai 64,1 kg. Kalkulator menghitung batas ini dengan IMT yang dibulatkan ke satu desimal, sehingga berat di kedua ujung rentang masih termasuk normal.
Kenapa angka yang sama berarti berbeda
IMT adalah alat skrining, bukan diagnosis. IMT tidak membedakan lemak dan otot serta tidak menunjukkan letak lemak, sehingga lingkar pinggang sering diukur juga. Di kalkulator BMI, standar mana pun bisa dipilih di semua bahasa; halaman bahasa Indonesia memakai Kemenkes sebagai bawaan. Pakai standar yang digunakan dokter atau tempat pemeriksaan kesehatan Anda.
Pembulatan di batas kelas
Tabel resmi menuliskan batas dengan satu angka desimal, jadi kalkulator menentukan kategori dari IMT yang dibulatkan ke satu desimal, yaitu angka yang ditampilkan. IMT 25,04 tampil sebagai 25,0 dan masih termasuk normal menurut Kemenkes.
Pertanyaan umum
Berapa IMT normal untuk orang Indonesia?
Menurut Permenkes No. 41 Tahun 2014, 18,5 sampai 25,0. Di bawah 17,0 sangat kurus, 17,0 sampai di bawah 18,5 kurus, di atas 25,0 sampai 27,0 gemuk, dan di atas 27,0 obese.
Apakah IMT berlaku untuk atlet dan lansia?
Perlu hati-hati. Otot lebih berat daripada lemak, jadi atlet bisa ber-IMT tinggi tanpa kelebihan lemak, dan NICE menyarankan menafsirkan IMT dengan hati-hati pada usia 65 tahun ke atas.
Sumber
Sumber: Permenkes No. 41 Tahun 2014 tentang Pedoman Gizi Seimbang (Lampiran, hlm. 21-22) · Terakhir diperiksa:
Sumber: CDC: Adult BMI Categories; WHO: Body mass index (BMI) · Terakhir diperiksa:
Sumber: NICE NG246, recommendation 1.9.11 · Terakhir diperiksa:
Sumber: e-나라지표: 비만 유병률 (질병관리청); 하남시 보건소: 신체질량지수(BMI) · Terakhir diperiksa:
Sumber: 厚生労働省 e-ヘルスネット: BMIチェック · Terakhir diperiksa:
Sumber: 国家卫生健康委：居民体重管理核心知识（2024年版）释义 · Terakhir diperiksa:
Sumber: กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข: สถานีสุขภาพ (Health Station) · Terakhir diperiksa: